La audición implica la transferencia de sonido a través de varias interfaces, transformando la energía del sonido en energía mecánica, en energía hidráulica y finalmente en energía eléctrica, es así cómo la estimulación sonora Neuro Frequencies se transforma de ondas sonoras a electricidad ya dentro de nuestro cerebro. El sistema de estimulación cerebral auditivo Neuro Frequencies utiliza un conjunto de códigos de frecuencias de estimulación cerebral coherentes con los códigos de comunicación de las redes neuronales, las que a su vez se comunican con el resto del organismo para producir la respuesta de autocuración. 

El sistema de estimulación cerebral sonoro Neuro Frequencies se basa en la susceptibilidad de respuesta de las estructuras cerebrales y la resonancia a fenómenos en diferentes bandas de frecuencia que ocurren espontáneamente en la actividad eléctrica de estas estructuras. El sistema de neuroestimulación Neuro Frequencies es un sistema de estimulación sonoro de trenes de frecuencias que corresponden a la frecuencia cerebral gamma de banda ancha, que bien funciona estimulando la respuesta auditiva de la banda gamma que no solo se observa en la corteza auditiva, sino que también se puede medir en diferentes estructuras cerebrales, como la formación reticular, el hipocampo y el cerebelo (55), estructuras a través de las cuales puede influir en forma primaria con funciones cerebrales superiores y básicas. Existe una relación inhibitoria y excitatoria entre el núcleo del tracto solitario y la formación reticular mesencefálica y el núcleo talámico reticular (56), se presume que a través de estas estructuras se puede activar la vía colinérgica antiinflamatoria del nervio vago posiblemente implicada en el mejoramiento de los pacientes observados con enfermedad autoinmune e infecciosa mediante el tratamiento con Neuro Frequencies.

Las células de nuestro cuerpo responden a una variedad de estímulos (físicos, químicos) y es el sistema nervioso, el sistema de relación que recibe y emite estímulos nerviosos (eléctricos) a todo el organismo, por eso es que a través del sistema nervioso que buscamos interactuar con cada sistema de nuestro cuerpo.

La estimulación cerebral Neuro Frequencies es un tipo de estimulación de sonido principalmente de tonos graves y medios (60-140 Hz), lo que es parte del espectro auditivo normal y no causa por sí mismo ningún daño, aún así recomendamos una audición responsable y segura (mediante un un volumen inferior a los 85 dB).  El sistema Neuro Frequencies busca la modulación de la actividad cerebral y su interrelación con los demás sistemas del cuerpo, para producir respuestas biológicas favorables. 

El cerebro y la regulación del organismo

Podríamos decir que la función del cerebro y de todo el sistema nervioso, es la de integrar y relacionar a los diferentes sistemas y partes que conforman nuestro organismo como un todo y de esta forma regular e integrar la mayoría de funciones del cuerpo y la mente en el ser humano. Esto incluye desde funciones vitales como respirar o el ritmo cardíaco, el proceso digestivo, pasando por funciones más básicas como el dormir, tener hambre, recibir la información de los órganos de los sentidos o el instinto sexual, hasta las funciones superiores como pensar, recordar o hablar.

Gracias a esta integración podemos llevar a cabo la función de relación, ya sea con el mundo que nos rodea, por medio de los estímulos recibidos por los sentidos como la vista, el olfato, el tacto, la audición y el gusto. Pero también nos permite relacionarnos con otras partes y funciones del cuerpo. De esta manera, es posible que los seres humanos y otros animales puedan coordinar sus movimientos o respuestas tanto conscientes como reflejas.

Un ejemplo de la interrelación es el sistema nervioso y el sistema inmunológico los cuales  trabajan en conjunto encontrándose bastante integrados, y cada uno puede influir en el otro para responder a infecciones e inflamación. Recientemente se ha demostrado la capacidad de estimulación neural para reducir la severidad de la respuesta inmunológica como por ejemplo a través de la vía desinflamatoria del nervio vago. Y viceversa la presencia de inflamación y citocinas pueden afectar al cerebro produciendo enfermedades como la depresión y también correlacionarse con otras enfermedades como Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. 

Según la teoría oscilatoria del cerebro, se sugiere que todas las redes cerebrales se comunican por medio del mismo conjunto de códigos de frecuencia de oscilaciones electroencefalográficas. El sistema cerebral responde a estímulos externos o internos con esos ritmos o frecuencias, componentes que se encuentran en sus ritmos intrínsecos naturales. En consecuencia, si logramos comunicarnos con el cerebro, por medio de este conjunto de códigos de frecuencias, se hace posible una comunicación asertiva y efectiva no solo con el sistema nervioso sino también con el resto del organismo. Es así como la estimulación auditiva Neuro Frequencies se relaciona no solo con el cerebro sino con el resto del organismo y busca producir en este las respuestas biológicas adecuadas en el proceso de autocuración. 

Música clásica y barroca en el tratamiento de la depresión y la regeneración del cerebro

El Dr. Miguel Ángel Mayoral investigador mexicano, el cual tiene una línea de investigación desde hace varios años sobre los interesantes efectos de la música en el cerebro, me compartió lo siguiente en una entrevista: 

“Lo más fascinante de la música es que es un potente inductor de eventos de neuroplasticidad (la creación de nuevas conexiones entre las neuronas en el cerebro), y si esto ocurre, y el cerebro se regenera (aún en adultos), todo el cuerpo se ve afectado positivamente.

Otros efectos, no solo los regenerativos, induce el aumento del rango de oxigenación y por tanto del índice metabólico, de forma similar a lo observado con el ejercicio aeróbico.

Por ejemplo: induce la expresión de proteínas asociadas con la adecuada función cerebral, como neurotrofinas, que promueven el crecimiento y contacto interneuronal a través de la sinapsis; y creo que la parte medular y que es motivo de mi reciente proyecto, es que ejerce funciones estimulantes positivas a nivel del centro de control vital: el tálamo.

Estoy convencido que la música ejerce cambios estructurales a nivel cerebral. Prueba de ello es la distribución diferencial de fibras que interconectan al cerebro en músicos y no músicos; la capacidad cognitiva, la diferencia en funciones superiores en unos y otros. Algunos estudios demuestran que los músicos presentan una mayor actividad cerebral: tienen un 130% más de materia gris cortical, un 15% de aumento del cuerpo calloso y mejor robustez del cerebelo, además diferencian los errores musicales y ortográficos.”

“El Efecto Mozart mal interpretado”

La interpretación equivocada del Efecto Mozart, es la noción que tiene el común de las personas de que escuchar música clásica convertirá a tu bebé o pequeño en un gigante intelectual, lamento comentarte que esto ha sido ampliamente desmentido. Sin embargo un número creciente de investigaciones sugiere que la música puede desempeñar un papel importante en ciertos aspectos de la atención médica, incluido el manejo del dolor, la neuroplasticidad y la depresión. 

Y para todo esto, ¿Qué es la depresión?

La depresión es una enfermedad del estado de ánimo, que sucede cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, placer, ira o desinterés interfieren con la vida diaria por un largo tiempo. 

Existe pérdida significativa de peso sin hacer dieta o incremento del mismo, aumento o disminución del apetito, insomnio o demasiado sueño casi todos los días. Fatiga o pérdida de energía, sentimientos de desvalorización o de culpa, se presenta menor capacidad de pensar o concentrarse, puede haber pensamientos de muerte y en su forma más grave, puede conducir al suicidio. 

“Actualmente los tres tratamientos médicos aceptados y reconocidos para la depresión son la psicoterapia, la terapia farmacológica y la terapia electroconvulsiva (principalmente para el tratamiento del trastorno depresivo mayor), sin embargo los resultados de los tratamientos farmacéuticos para la depresión, que utilizan antidepresivos tricíclicos o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina” (Ferguson et al., 2005), no hacen ninguna diferencia en la probabilidad de intentos de suicidio. La depresión es un problema de salud pública muy importante y a pesar de la existencia de los diferentes tratamientos farmacológicos, muchos pacientes permanecen sin alivio, por lo que hay la necesidad de buscar nuevos tratamientos y recursos que los puedan ayudar. 

Los efectos de la música en la depresión

Se han hecho diversos estudios en los que se demuestra que la música clásica y barroca estimula sentimientos benéficos y disminuyen la depresión. 

Está documentado el Efecto Mozart (sonata para dos pianos en D mayor K. 448) mediante aumento de la capacidad cerebral y la estimulación de diferentes vías neuronales. También se sabe que los conciertos italianos de Bach mejoran la memoria y la capacidad de aprendizaje, así como las sonatas de Corelli han sido utilizadas para mejorar el desarrollo neuronal en bebés prematuros.  Al igual que en un estudio en adolescentes mujeres, en el que se comparó musicoterapia y terapia de masaje para la depresión, se vio la disminución de las señales electroencefalográficas en el lóbulo frontal derecho de 20 Hz, también en ese estudio se observó menores puntajes es decir mejoras en la depresión de quienes fueron tratadas con musicoterapia.” 

El estudio liderado por el investigador mexicano, el Dr. Miguel Angel Mayoral y otros, publicado y presentado en la Academia de Ciencias de Nueva York en el año 2010, estudió el efecto de la musicoterapia en comparación con psicoterapia en 72 pacientes.

En dicho estudio el grupo de musicoterapia fue expuesto a una selección de Bach de los conciertos barrocos en F mayor, BMW780, así como al concierto grosso en D Major, Op.6 de Arcangelo Corelli y música clásica de Mozart la sonata para dos pianos en D mayor K 448, de acuerdo a otros estudios que documentaron beneficios neurobiológicos de estas obras. 

La música autoadministrada fue de 50 minutos por día, con una sesión semanal en grupo donde fue monitoreado que no hubieran estresantes, distractores o disconfort en los participantes. Por otro lado, a los pacientes de psicoterapia se les dieron sesiones de psicoterapia cognitivo conductual una vez a la semana por 30 minutos por un experto en la materia. 

“Al comienzo del estudio, muchos de los pacientes elegidos no mostraron una buena disposición para escuchar la música, pero más tarde, no solo demostraron estar interesados, sino que también pidieron más música de este tipo.

Los resultados del estudio coinciden con otros estudios al respecto, en que la música clásica y barroca estimulan sentimientos benéficos y disminuyen la depresión. Los estímulos de la música pueden ser utilizados junto con otros tipo de terapias contra la depresión.

Cuando se comparó el grupo de musicoterapia y el de psicoterapia con la prueba de Friedman encontraron un valor p = 0.0356 lo cual es estadísticamente significativo en favor de la musicoterapia (lo que significa que existen 96.5% de posibilidades de encontrar un resultado similar al del estudio al aplicar el mismo protocolo de musicoterapia a algún paciente, lo cual es significativo).

Bajos niveles de dopamina y un menor número de receptores de dopamina en el cerebro son dos de las principales causas de depresión. La música de Mozart mejora la neurotransmisión dopaminérgica, mejora y/o regula diversas funciones cerebrales por tanto podría ser capaz de eliminar síntomas en enfermedades que involucran disfunción dopaminérgica incluida depresión. La música activa las regiones cerebrales involucradas en la recompensa y la emoción, y puede provocar respuestas intensamente placenteras en estas áreas (Blood & Zatorre, 2001).

En este punto, la exposición a la música mejora las neurotrofinas, como el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y la producción del factor de crecimiento nervioso (NGF) en el hipotálamo (Angelucci, Ricci, Padua, Sabino y Tonali, 2007). Se ha demostrado que la música de Mozart mejora el BDNF y su receptor, llamado TrkB (Chikahisa et al., 2006), así como la expresión de sinaptofisina (Rickard, Toukhsati y Field, 2005), la sintaxina y la proteína Bcl2 antiapoptótica (Alladi). , Roy, Singh y Wadhwa, 2005). Por otro lado, la psicoterapia mejora las respuestas posteriores al tratamiento para los pacientes deprimidos, pero los beneficios no se mantienen en el seguimiento a más largo plazo (Merry, 2008).

 La música parece ser segura, barata y de fácil administración, se podría administrar en conjunto con otros tratamientos contra la depresión.

La depresión es un problema de salud importante y a pesar de los tratamientos farmacéuticos muchos pacientes permanecen sin alivio. Las personas que tratan a pacientes deprimidos podrían usar la música para mejorar los efectos de la disminución de la depresión y las discapacidades, y promover sentimientos de poder.”

Una visión integral de la depresión

La depresión es una enfermedad en la que, como en cualquier otra, es importante tener una visión integral para obtener los mejores resultados en su tratamiento, abandonar la idea reduccionista y equivocada como profesional de la salud o paciente de que la depresión se cura con una pastilla.

La vida es integral y todo afecta, las causas de la depresión pueden ser muchas y variadas, por lo que conviene determinar cada una de estas posibles causas (endocrinológicas, psicológicas, enfermedades, circunstanciales, estilos de vida, estrés, etc) y darles atención a cada una.  También es necesario identificar todos los aspectos de estilo de vida causantes de depresión (alimentación, alcoholismo, sedentarismo, uso de estimulantes y drogas, aislamiento, etc) y hacer el esfuerzo para mejorar dichos aspectos. Solo así y utilizando los diferentes tratamientos contra la depresión cómo la musicoterapia encontraremos mejores y más duraderos resultados.

Incluir a la música clásica y barroca en nuestra vida parece ser una buena idea, no solo por el placer sensorial que produce, sino también por el potencial que posee de estimular a nuestros cerebros, hacia la creación de nuevas conexiones neuronales (neuroplasticidad) y una menor tasa de neurodegeneración (deterioro cerebral).

El insomnio afecta entre un 15- 34% de la población, incrementándose con la edad. El 10% de la población padece insomnio crónico y más del 50% de la población padece de insomnio transitorio a lo largo de su vida.

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente en la población general. Consiste en una reducción de la capacidad para dormir, pudiendo manifestarse de diversos modos que dan lugar a diferentes tipos de insomnios.

Clasificación del insomnio

Insomnio de inicio: Problemas para iniciar el sueño en menos de 30 minutos.

Insomnio de mantenimiento: Problemas para mantener el sueño, produciendo despertares nocturnos de más de 30 minutos de duración, o despertando definitivamente de manera precoz consiguiendo un tiempo total de sueño escaso.

Insomnio crónico: Es cuando se presenta por lo menos durante tres o más noches a la semana durante un mes o más tiempo.

Insomnio agudo: Sucede de repente no es algo constante y es de corta duración.

Insomnio leve: Este sucede por lo regular casi cada noche, con este insomnio existe un mínimo deterioro de la calidad de vida.

Insomnio moderado: Sucede cada noche y existe un moderado deterioro de la calidad de vida con síntomas asociados (irritabilidad, ansiedad, fatiga, entre otros).

Insomnio severo: Sucede cada noche y existe un moderado deterioro de la calidad de vida con síntomas asociados de mayor intensidad.

Causas relacionadas con el insomnio

• Ansiedad.
• Estrés.
• Depresión.
• Alcoholismo.
• Siestas largas.
• Consumir estimulante como: café, bebidas energéticas, té verde, nicotina, etc.
• Dormir mucho durante el día (alteración del sueño).
• Exposición excesiva a la luz intensa durante la tarde noche.
• Enfermedades como: Hipertiroidismo, hipotiroidismo, incontinencia urinaria, enfisema y enfermedades en donde hay dolor.

Algunos factores actuales que producen o incrementan el insomnio hoy en día son: La luz artificial dentro de los cuales se encuentran dispositivos móviles, pantallas, y también el estrés como el otro factor agravante de la actualidad.

Dormir bien te ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte, buena capacidad cognitiva (memoria), mejor estado de ánimo, menor irritabilidad y mayor capacidad para manejar el estrés y problemas, entre otros.

Un 20% de la población se automedica o consume alcohol para calmar sus síntomas si tienes esta enfermedad es muy importante que acudas a tu médico de cabecera para que seas valorado ya que el automedicarte podría empeorar tu estado.